踏步扭腰主要功能:雙手握住扶手,雙腳踏在踏板上,上下踏動(dòng),能夠增強(qiáng)腰部肌肉柔韌性和腿部力量。
注意事項(xiàng):運(yùn)動(dòng)要有節(jié)奏,不可用力過(guò)猛。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用,使用時(shí)須有家人看護(hù);兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。詳情登陸 http://m.sichuanhua.cn