雙人牽引器主要功能:增強肩帶肌群力量,改善肩關(guān)節(jié)柔韌性,提高手、腦協(xié)調(diào)能力。對肩周炎、肩關(guān)節(jié)功能性障礙與陳舊性損傷等有康復(fù)作用。
使用方法:站在牽引桿正下方,雙手握緊手柄,垂直上下交替拉動。兩臂同時用力,相互對抗。
注意事項:禁用該器材使用方法以外的動作,運動者注意單臂不可突然撤力,以免造成傷害;器材安全使用范圍為2m;使用該器材禁止嬉戲打鬧;有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用,使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。